Viernes, 27 de mayo de 2022
11:00am – 12:00pm (en inglés)

Esta clase promueve el desarrollo saludable y las destrezas de crianza mediante el juego, la interacción social y la educación sobre los hitos del desarrollo en la primera infancia.  

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Número de sesión: 24620583710

1. Descargar Webex para usuarios de Apple 
2. Descargar Webex para usuarios de Android 
3. Descargar Webex para usuarios de PC 

Viernes, 27 de mayo de 2022
1:00pm – 2:00pm (en inglés)

Tema: Cómo cuidar de su bebé: Esta clase trata temas que ayudarán a proteger la salud de su bebé y mantenerlo seguro, como seguridad en el auto, chequeos, evaluaciones y sueño sin riesgos. 

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Viernes, 27 de mayo de 2022
12:30pm – 1:30pm (en inglés)

Toma de medicamentos: Vea por qué es necesario tomar los medicamentos para algunas personas y cómo los distintos tipos de medicamentos ayudan a manejar la diabetes.

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Viernes, 27 de mayo de 2022
10:30am – 11:30am (en español)

Esta clase de una hora les enseña a los participantes cómo hacer pequeños cambios saludables en la elección de comidas/bebidas.

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Viernes, 27 de mayo de 2022
4:00pm – 5:00pm (en inglés)

Alimentación saludable: Parte 2 En esta segunda parte, le mostraremos cómo armar un plato saludable para que pueda seguir disfrutando de sus comidas preferidas. Aprenda a crear un plato saludable y a leer las etiquetas de los alimentos, para el cuidado de la diabetes. Además, recibirá consejos para cuando salga a comer. 

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Viernes, 27 de mayo de 2022
9:00am – 10:00am (en inglés)

¿Cómo está su corazón? En esta clase, aprenderá sobre el colesterol y cómo afecta a su salud, y hábitos para toda la vida para tener un peso saludable.

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Viernes, 27 de mayo de 2022
2:30pm – 3:30pm (en inglés)

Esta clase de una hora repasa la alimentación consciente.

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Viernes, 27 de mayo de 2022
10:00am – 11:00am (en inglés)

Esta clase promueve el desarrollo saludable y las destrezas de crianza mediante el juego, la interacción social y la educación sobre los hitos del desarrollo en la primera infancia.  

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Martes, 31 de mayo de 2022
10:30am – 11:30am (en inglés)

Esta clase de una hora ayuda a los participantes a entender mejor cómo reducir el estrés.

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Martes, 31 de mayo de 2022
4:00pm – 5:00pm (en inglés)

Esta clase de una hora repasa consejos para perder y controlar el peso.

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Martes, 31 de mayo de 2022
9:00am – 10:00am (en español)

Tema: Entienda qué es el asma: Descubra qué sucede en los pulmones cuando comienzan los síntomas del asma, aprenda sobre los factores desencadenantes y cómo evitar los ataques de asma.

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Martes, 31 de mayo de 2022
2:30pm – 3:30pm (en español)

Esta clase de una hora ayuda a los participantes a entender mejor el estrés y la  salud.

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Martes, 31 de mayo de 2022
4:00pm – 5:00pm (en inglés)

¿Cómo está su corazón? En esta clase, usted aprenderá cómo proteger el corazón de la diabetes y del tabaco, y cómo lo afectan.

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