Bảo vệ bản thân khỏi bị cúm!

Tất cả hội viên IEHP đều đủ điều kiện tiêm phòng cúm MIỄN PHÍ.

 

Hãy đảm bảo quý vị làm những gì có thể để bảo vệ bản thân khỏi vi-rút cúm. Mọi người đều nên tiêm phòng cúm. Các hội viên có nguy cơ gặp biến chứng cao đặc biệt là:

  • từ 65 tuổi trở lên
  • Đang mang thai
  • Người sống trong viện dưỡng lão hoặc cơ sở chăm sóc dài hạn
  • Trẻ em, 6 tháng tuổi trở lên

Hãy nhớ rằng, trong nhiều trường hợp, tiêm phòng cúm có thể ngăn ngừa bệnh cúm, giảm các triệu chứng nếu quý vị bị cúm và giúp giảm lây lan cho người khác.

Những lầm tưởng phổ biến về tiêm phòng cúm

Lầm tưởng 1: Tôi có thể bị cúm khi tiêm phòng cúm.
Sai. Vắc-xin phòng cúm được tạo ra từ một loại vi-rút bất hoạt, vì vậy nó không gây lây nhiễm.

 

Lầm tưởng 2: Tôi khỏe mạnh; tôi không cần tiêm phòng cúm.
Sai. Người khỏe mạnh cũng có thể nhiễm bệnh. Bệnh nặng. Tiêm phòng cúm giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh.

 

Lầm tưởng 3: Tôi đã tiêm phòng cúm vào năm ngoái. Tôi không cần tiêm trong năm nay.
Sai. Vi-rút cúm thay đổi hàng năm và việc tiêm phòng cúm cũng vậy. Quý vị cần tiêm phòng cúm hàng năm để kháng lại bệnh cúm trong năm đó.

Các Câu Hỏi Thường Gặp

Văn phòng bác sĩ của quý vị (cho người lớn và trẻ em), các nhà thuốc trong mạng lướinhưCVS, Rite Aid vàWalgreens (chỉ cho người lớn).

Để tránh bị cúm, quý vị nên: 

  • Tiêm phòng cúm.
  • Tránh tiếp xúc gần với những người bị bệnh.
  • Đeo đồ che miệng và mũi khi ở nơi công cộng.
  • Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước. Nếu quý vị không có xà phòng và nước, hãy sử dụng nước rửa tay chứa cồn. 
  • Tránh chạm tay vào mắt, mũi và miệng. 
  • Ăn uống lành mạnh.
  • Uống nhiều chất lỏng, đặc biệt là nước. 
  • Nghỉ ngơi đầy đủ.
  • Vệ sinh và khử khuẩn các bề mặt xung quanh quý vị.

Nếu quý vị bị cúm, hãy đảm bảo:

  • Ở nhà và nghỉ ngơi.
  • Tránh tiếp xúc với người khác. 
  • Uống nhiều chất lỏng, như nước và nước trái cây.
  • Thăm khám với bác sĩ nếu các triệu chứng không cải thiện.

Nếu quý vị bị cúm nhưng không liên hệ được với bác sĩ của mình, hãy gọi điện cho Đường Dây Y Tá Tư Vấn 24 Giờ của IEHP theo số 888-244-IEHP (4347) hoặc 711 dành cho người dùng TTY. Các y tá của chúng tôi có thể kết nối quý vị thăm khám với bác sĩ được Hội Đồng Chứng Nhận qua điện thoại hoặc thăm khám trực tuyến qua trò chuyện video.